In der Trauer verborgen,

liegt die Chance auf tief empfundenes Lebens- Glück.

Katharina Rust - Trauerglück

Trauerbegleitung und Emotionscoaching

Niemand sollte in der Trauer alleine sein.

Du bist gerade völlig verzweifelt, weil nichts mehr ist, wie es war. Du kannst dir auch nicht vorstellen, wie es werden kann.

Ich begleite dich durch diese Zeit- mit Trauerbegleitung und Emotionscoaching kann ich dich unterstützen. Ich begleite dich in deinem Rythmus, orientiert an deinen Bedürfnissen und so lange, wie du es brauchst.

 
ODER als Freund*in oder Coach*in spürst du, wie ein lieber Mensch von der Trauer völlig aus der Bahn geworfen wird, sich selbst verloren zu haben scheint und weißt nicht, was jetzt „richtig“ wäre zu tun.
Dann bekommst du in meinen „Trauer begleiten lernen-Workshops“ viele hilfreiche und sofort umsetzbare Tipps.
 

In dir steckt alles, was du brauchst, um durch die Trauerzeit durchzugehen oder einen lieben Menschen darin zu begleiten.

Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren

Du...

  • trauerst um einen geliebten Menschen
  •  bist traurig, wütend, verzweifelt, fühlst dich schuldig, leer oder auch orientierungslos. Du vermisst jemanden schmerzlich, es ist viel Unverständnis in dir, aber du fühlst auch liebevolle Erinnerungen
  • weißt nicht, wie du dein Leben alleine gestalten möchtest, alles ist durcheinander
  • wünschst dir jemanden, der zuhört, Impulse setzt, dein Chaos im Kopf sortieren hilft
  • denkst viel nach und brauchst jemanden, der dir einfach wissenschaftlich erklären kann, was mit dir „los“ ist
  •  würdest gerne aus deiner Trauer und deinem großen Verlust eine Chance wachsen lassen…
Nimm Kontakt zu mir auf

Du...

  •  begleitest einen Menschen in einer Umbruchszeit
  • spürst, dass der Tod eines geliebten Menschen, oder andere Verluste bei Ihm/ ihr starke Trauergefühle auslösen und du weißt nicht, wie du helfen kannst
  • bist angesichts der starken Emotionen (Wut, Schuldvorwürfe, Traurigkeit, Scham, Angst…) verunsichert
  • merkst, dass die Trauer der/s Anderen eigene unverarbeitete Trauer triggert
  • wünscht dir Unterstützung, um selbst bestmöglich unterstützen
    zu können
  • bist ggfs. professioneller Berater, Coach, Begleiter… und möchtest dich weiterbilden…
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Meine Angebote für dich - Trauerbegleitung und Emotionscoaching

Trauerbegleitung nach dem Tod- Ge(h)spräche oder Online

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Workshop-Trauer begleiten lernen für Angehörige

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Workshop-Trauer begleiten lernen für Coaches

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Trauer zeigt uns, was wir bewahren wollen

  • Was möchtest Du noch sagen? Was blieb (bisher) ungesagt?
  • Wo kann Verzeihen neue Kraft entfesseln?
  • Wie möchtest Du Dich erinnern?
  • Wie möchtest Du (weiter) leben- mit deinem Lieblingsmensch?

Aus dieser Grundhaltung begegne ich dir..

In dir ist alles vorhanden, was du brauchst, um deine Trauer in neues Lebensglück zu verwandeln

Dein Körper mit allen Empfindungen zeigt dir, was du brauchst.
Alle verwirrenden, belastenden und unangenehmen Gefühle haben einen Sinn und möchten etwas für dich erreichen.
In der Trauer braucht es Verbindung zu demjenigen, den wir verloren haben. Über die Art der Verbindung bestimmt sich unserer weiterer Lebensweg.
Du bist wertvoll und gehst deinen Weg genau so, wie du es brauchst.
 
Ich bin dankbar, wenn ich deinen Weg ein kleines Stück begleiten darf. Ich bin an deiner Seite, und nehme dich so an, wie du gerade bist. Wenn du magst, helfe ich dir zunächst einfach dich selbst zu verstehen, später auch zu sortieren, auszumisten und in die Zukunft zu planen, so wie du es brauchst.

19 Jahre alt war ich...

  • da hat sich meine beste Freundin das Leben genommen

21 Jahre alt war ich...

  • als ich als Hospizbegleiterin anfing und an Sterbebetten saß (Ausbildung nach dem Celler Modell)

31 Jahre alt war ich...

  • als ich mehr für die trauernden Angehörigen tun wollte und anfing mit der Trauerbegleiterausbildung (Zertifiziert vom Bundesverband Trauer)

34 Jahre alt war ich...

  • als ich als Kinderhospizbegleiterin nochmal ganz neu herausgefordert wurde (Zusatzqualifikation: Kinderhospizbegleitung Erlangen)

35 Jahre alt war ich...

  • als meine Mutter starb 

37 Jahre alt war ich...

  • als ich meine Emotionscoaching- Ausbildung (emTrace Master) und Mimikresonanz Trainer (Mimikresonanz nach Eilert) begann
Dazwischen wurde ich beschenkt von Menschen, die mich in sehr sensiblen Zeiten in ihr Leben eingelassen haben und von ihrem Leben, ihren Wünschen, Träumen und Ängsten erzählt haben. Ich weiß jetzt, dass Kleines einen großen Unterschied macht. Ich durfte lernen, was Leben wirklich wertvoll macht.

Danke für diese Rückmeldungen...

"[...] Mit Katharina konnte ich mir anschauen, was das für Gefühle sind, die mir gerade zusetzen. Durch Katharinas Da- Sein und ihre Fragen hat sie mir geholfen, genauer hinzusehen und sanfter mit diesen Anteilen von mir umzugehen. "​
Annette
"Manche Menschen wissen nicht, dass sie ein Geschenk des Himmels sind. Damit du es weißt und noch für mehr zu einem Geschenk werden kannst, schreib ich dir einfach nur "Danke" für die liebevolle und tröstliche und optimistische Begleitung."
Michaela

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